にくろぐ

効果の高い筋トレや、体脂肪落とすダイエットなど、お役立ち系を週4筋トレしてるヤツ(34)が書いてます。

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たまにつぶやいていきたいと思ってます。

 

 

今日は仕事の都合でトレーニングできず。

明日もちょっとできなくて、土曜日に函館に行ってトレーニングしたいと思います。 

 

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